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      女子刷朋友圈刷出病 覺(jué)得每條信息都與自己有關(guān)
      fzmjx.cn?2016-05-06 16:41:10? 楚燕?來(lái)源:廈門日?qǐng)?bào)    我來(lái)說(shuō)兩句

      廈門日?qǐng)?bào)訊(記者 楚燕 通訊員 李燦瑜)如今,很多人都有自己的微信號(hào),平時(shí)發(fā)發(fā)朋友圈和朋友互動(dòng)交流,已經(jīng)是不少人的生活常態(tài)??墒?,也有人因?yàn)檫^(guò)度沉迷微信朋友圈而煩惱不已。張女士就是其中一位,她疑心別人在朋友圈發(fā)的每條信息都與自己有關(guān),日子過(guò)得分外糾結(jié),最后不得不求助于心理醫(yī)生。

      張女士今年40歲,去年她在家人的推薦下玩起了手機(jī)微信。開始的時(shí)候,出于對(duì)朋友圈新鮮動(dòng)態(tài)的好奇,加上借助微信與多年不見(jiàn)的同學(xué)重新聯(lián)系,張女士對(duì)微信產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣和好奇,幾乎把對(duì)生活的注意力都投在了微信上。漸漸地,家人發(fā)現(xiàn)張女士變得敏感、多疑,她覺(jué)得別人朋友圈發(fā)的東西都是在說(shuō)自己,經(jīng)常會(huì)把好友發(fā)的動(dòng)態(tài)消息與自己聯(lián)系到一起。比如,朋友在朋友圈發(fā)了一個(gè)嬰兒微笑的照片,她就覺(jué)得別人在說(shuō)自己幼稚;親戚分享了人生感悟和心靈雞湯,她認(rèn)為是專門提醒給自己看的;同學(xué)群發(fā)了個(gè)表情,她就一直思考這個(gè)表情是什么意思。最近,張女士感到微信朋友圈讓自己頗為煩惱,嚴(yán)重影響了日常生活,家人也擔(dān)心她心理出了什么問(wèn)題,于是陪著她到仙岳醫(yī)院就診。經(jīng)過(guò)門診的檢查和診斷,排除了張女士患有精神障礙的可能性,于是醫(yī)生建議她做心理咨詢調(diào)整心態(tài)和情緒。

      經(jīng)過(guò)與張女士的深入溝通和探討,心理咨詢師陳志敏了解到,張女士自幼性格膽小內(nèi)向,從小到大都不太擅長(zhǎng)與人交往,婚后也都待在家里照顧孩子,和外界接觸不多。陳志敏還得知,張女士用微信之后,加了以前的同學(xué)群,群里有她學(xué)生時(shí)代有好感的男同學(xué),她情不自禁在群里與對(duì)方聊了很多,每天還會(huì)迫不及待地打開手機(jī)等待對(duì)方在群里發(fā)消息。過(guò)了一陣子,張女士又感到自責(zé),認(rèn)為這樣做有點(diǎn)對(duì)不起自己的家庭,同時(shí)很擔(dān)心自己的表現(xiàn)會(huì)讓同學(xué)們誤會(huì),因此她一直關(guān)注著同學(xué)們的動(dòng)態(tài),琢磨他們是否知道自己的心事,同時(shí)也一直在想自己在朋友圈發(fā)的表情和文字是否妥當(dāng)。就這樣,她越來(lái)越敏感多疑。

      陳志敏分析,張女士的性格具有內(nèi)向和敏感多疑的特點(diǎn),加上長(zhǎng)期缺乏現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往,才會(huì)對(duì)微信的內(nèi)容表現(xiàn)出過(guò)度的敏感和焦慮。微信里面的好友雖然都是認(rèn)識(shí)的人,但是張女士不算是真的“認(rèn)識(shí)”他們。陳志敏建議張女士試著把微信這類的社交軟件當(dāng)成一個(gè)平臺(tái),但不要過(guò)度沉迷其中,應(yīng)該多在現(xiàn)實(shí)生活中與同學(xué)朋友聯(lián)系,這樣有助于她打消自己對(duì)人際交往方面存在的疑慮,也能夠幫助她以更好的心態(tài)面對(duì)實(shí)際生活。

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