他們?cè)擒娙?，身著軍裝保家衛(wèi)國(guó)，如今，他們脫下橄欖綠，在疫線換上志愿紅，用實(shí)際行動(dòng)詮釋著“若有戰(zhàn)，召必回”的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

日前，泉州市鯉城區(qū)退役軍人事務(wù)局聯(lián)合福建藍(lán)天瑞格心理咨詢(xún)中心開(kāi)展“關(guān)愛(ài)老兵，抗疫‘心’戰(zhàn)線”心理服務(wù)活動(dòng)。通過(guò)線上一對(duì)一熱線咨詢(xún)、視頻連線、心理疏導(dǎo)等多種形式，心理咨詢(xún)師們對(duì)鯉城區(qū)40名重點(diǎn)優(yōu)撫對(duì)象、困難退役軍人及部分功臣或優(yōu)秀退役軍人代表、優(yōu)秀抗疫退役軍人代表，展開(kāi)心理疏導(dǎo)。

藍(lán)天瑞格心理中心主任，泉州市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)陳美姜正在通過(guò)線上為退役老兵提供專(zhuān)業(yè)心理支持。

“退役軍人擁有更強(qiáng)的責(zé)任心，若我們給予提前的心理關(guān)懷，可以減少疫情給心理和情緒帶來(lái)的不良影響，提高他們?cè)诳挂邎?chǎng)上的心理素養(yǎng)能力，增強(qiáng)保障作用，為他們筑牢心理‘戰(zhàn)線’?！?/p>

藍(lán)天瑞格心理中心主任，泉州市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)陳美姜聯(lián)合一批心理咨詢(xún)師，為退役老兵提供專(zhuān)業(yè)心理支持，通過(guò)與老兵們交流、談心，耐心聽(tīng)取他們的傾訴，減少他們的擔(dān)心和疑慮，通過(guò)真心的交流，緩解疫情時(shí)期的心理壓力。

疫情發(fā)生以來(lái)，打亂了原本有序的生活，長(zhǎng)時(shí)間的封控生活，容易讓人產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。陳美姜建議，大家應(yīng)該看見(jiàn)并接納自己的當(dāng)下情緒，允許對(duì)情緒的適當(dāng)宣泄，她鼓勵(lì)大家去做自己喜歡或者比較感興趣的事情，如聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、運(yùn)動(dòng)、吃美食或者逛街等。如果有負(fù)面情緒，應(yīng)該尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，求助是一種能力和勇氣，可以在專(zhuān)業(yè)人員幫助下進(jìn)行情緒管理訓(xùn)練，并深入地了解自己，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。

據(jù)了解到，下一步，鯉城區(qū)退役軍人服務(wù)中心還將組織心理咨詢(xún)師下沉街道開(kāi)展走訪慰問(wèn)，深入摸排退役軍人心理健康狀況和需求，針對(duì)不同目標(biāo)受眾開(kāi)展不同主題的心理健康講座和團(tuán)體沙龍。