提醒:新媽“月子水”喝多易上火
來(lái)源:39健康網(wǎng) 2012-12-20 編輯:黃水來(lái)
“防發(fā)胖”、“變美麗”都是無(wú)稽之談 月子水效果到底如何?王女士問(wèn)了身邊的很多人,卻始終得不到明確的回答。無(wú)奈之下只好上網(wǎng)發(fā)帖,但是得到的答案還是那些宣傳詞。 帶著這個(gè)疑問(wèn),記者采訪了鄭大四附院中醫(yī)科主任李順景,他告訴記者:“坐月子喝些煮沸的米酒水是我國(guó)某些地方的傳統(tǒng)方法。米酒水具有行氣活血的作用,有助于產(chǎn)婦排惡露。同時(shí)米酒水的營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)豐富,有利于產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)一跟上,乳汁的分泌就有了保障。但是拿米酒水當(dāng)水喝就有些夸張了?!?/p> 據(jù)李順景介紹,米酒水雖然有利,但要把握住度。像那些生產(chǎn)過(guò)程中失血過(guò)多的、惡露量過(guò)多的女性就要避免大量補(bǔ)充米酒水。李順景認(rèn)為:“坐月子多喝米酒水更大程度上是歷史原因造成的。古代的生活條件沒(méi)有現(xiàn)在這么好,干凈的飲用水很少、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物也很少,因此產(chǎn)婦多喝些米酒水是很好的,但是現(xiàn)在產(chǎn)婦往往是這邊大魚(yú)大肉地補(bǔ)著,那邊再喝著米酒水,很容易出現(xiàn)上火、燥熱等情況,對(duì)產(chǎn)婦健康不利。” |
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