備孕期調理最容易忽視的五個細節(jié)
來源:紅網(wǎng) 2012-07-16 編輯:黃水來
3、飲食上依然愛吃什么吃什么 孕前半年開始,女性要開始戒口了,不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物),這些水產(chǎn)品中的細菌和有害微生物能導致流產(chǎn)或者死胎,而微生物在人體內(nèi)生存的時間往往超出我們的想象。 同時,放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因為大多數(shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲,但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時,只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食,這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵,幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。 4、住在剛裝修好的房子里 買新房、裝修、懷孕、生子,聽起來非常完美的流程,其實并不妥當。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等,對成人可能沒有大的影響,但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。 所以即將懷孕的女性、準孕婦們,千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。 5、穿了防輻射衣就無限制使用電器 有準備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣,以為這樣可以完全阻擋輻射,完全無限制地使用電腦、空調或微波爐,其實不然。專家說,市面上的防輻射服質量參差不齊,一般消費者難以判斷,且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。 不過一般來說,穿防輻射服有一定的抗輻射作用,建議孕前就開始穿,但是對使用電器,還是要有所顧忌,盡量少用,需要長時間使用時,要每隔一段時間休息下,并保持室內(nèi)空氣流通。 |
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