講堂:80%以上癌癥與生活方式有關(guān)
來(lái)源:上海青年報(bào) 2012-02-25 編輯:陳瑋
專(zhuān)家推薦抗癌菜 實(shí)驗(yàn)證明,維生素族群有防癌的作用。日常食用的蔬果富含維生素,如能冷藏保持新鮮,或烹調(diào)時(shí)不燒煮過(guò)熟,維生素則不易受到破壞,那么抗癌效果也好。沈教授還向市民推薦了一些具有抗癌功效的食物,如香菇、木耳、莼菜、絲瓜、水芹菜、芋艿、百合、絲瓜、赤小豆、山藥、蘆筍等,平時(shí)可多進(jìn)食點(diǎn)。 常見(jiàn)癌癥預(yù)警信號(hào) 癌癥也有預(yù)警信號(hào),如果出現(xiàn)以下10種癥狀,沈教授提醒市民要進(jìn)行及時(shí)檢查,明確診斷。異常腫塊,特別在頸部、乳房、腹部等處,不痛不癢、逐漸增大;潰瘍不愈,尤其注意口唇、外陰等處;痣疣增大,在手心、足底等一些易摩擦部位的顏色很黑的痣,需請(qǐng)醫(yī)生檢查;食滯胸悶,進(jìn)食時(shí)感到咽不下去,胸骨后有悶脹不適的感覺(jué),要檢查是否為食管癌;痰血嗆咳,無(wú)明顯原因的持續(xù)兩三周的嗆咳,痰中帶有血絲,有多年吸煙史的要作X線檢查,以排除肺癌;食欲減退,上腹悶脹持續(xù)一個(gè)月以上,應(yīng)警惕消化系統(tǒng)如胃、肝等部位的腫瘤;大便出血,排便習(xí)慣改變,常為大腸癌的表現(xiàn);無(wú)痛血尿、排尿不暢,尤其老年男性出現(xiàn)這類(lèi)情況,應(yīng)及時(shí)作肛指檢查判斷有無(wú)前列腺腫瘤;鼻塞鼻血,聲嘶頭痛,尤其在回縮后經(jīng)口吐出的鼻涕中帶血應(yīng)重視,要及時(shí)排除鼻咽癌的可能;白帶增多,異常出血,絕經(jīng)期前后的婦女如有不規(guī)則陰道出血,應(yīng)作婦科檢查。 |
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