9、讓寶寶有饑餓感

寶寶之所以不肯乖乖坐下吃飯，有時(shí)是因?yàn)樗火I。所以，要想辦法讓他有饑餓感。可以在寶寶吃了幾口就跑開(kāi)的時(shí)候，心平氣和地說(shuō)：“好了，寶寶吃飽了。”然后把碗收掉，不要在乎他剩下多少。幾次下來(lái)，寶寶就會(huì)知道不乖乖坐下吃飯會(huì)餓肚子。

這個(gè)方法聽(tīng)著簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻不容易，因?yàn)楦改甘紫纫蚕滦膩?lái)，不能總擔(dān)心寶寶餓，如果忍不住給他零食吃，那就適得其反了。

吃完飯

10、多表?yè)P(yáng)

當(dāng)寶寶能夠很安穩(wěn)坐下來(lái)吃飯時(shí)，不要忘了表?yè)P(yáng)他，或是飯后陪他玩一會(huì)兒作為獎(jiǎng)賞，讓他產(chǎn)生關(guān)于吃飯的快樂(lè)記憶，以后對(duì)吃飯就不會(huì)排斥了。平時(shí)也要有意識(shí)地多給寶寶灌輸“好好吃飯，長(zhǎng)得更快，變得更聰明”之類(lèi)的觀點(diǎn)。