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      胡吃海喝容易導(dǎo)致胃腸遭殃
      2010-10-03 10:40:27

      節(jié)日期間,一些家庭的生活規(guī)律被打亂,吃飯時(shí)“饑一頓,飽一頓;冷一頓,熱一頓”的現(xiàn)象屢見不鮮。胃腸功能被嚴(yán)重地削弱,很容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。此外,節(jié)日期間食物豐富,在儲(chǔ)藏不當(dāng)?shù)那闆r下,細(xì)菌和病毒極易繁殖,再次進(jìn)食這些食物就會(huì)發(fā)生急性胃腸炎。

      小處方:首先,節(jié)日期間飲食要有規(guī)律,不要饑飽不均;其次,要把好“病從口入”關(guān),吃不完的菜肴必須在2小時(shí)之內(nèi)放入冰箱儲(chǔ)存。一旦發(fā)生急性胃腸炎,有嘔吐腹瀉時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分,嚴(yán)重者可口服補(bǔ)液。如大便中帶血要及時(shí)求醫(yī)。(東南網(wǎng)手機(jī)版)

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