頭暈,想吐,吃不下晚飯……四川汶川發(fā)生7.8級地震,本市高樓有明顯震感。不少在寫字樓里工作的白領(lǐng)頻頻感到“眩暈綜合癥”,甚至強烈的晃動感仿佛一直還在眼前。今天早上進大樓上班時,一些人心里還有一絲莫名的“恐懼感”。 今天上午,記者從本市各大醫(yī)院了解到,昨天下午至今,本市并未出現(xiàn)大量市民因為震感不適而到醫(yī)院就診的現(xiàn)象。雖然個別不適感強烈的市民前往醫(yī)院就診,但都并無大礙。
“電梯驚魂”導(dǎo)致不敢乘電梯
“地震發(fā)生時我正好在電梯里,感覺電梯搖搖晃晃,我腿都軟了?!弊蛱?,陳女士在經(jīng)歷了“電梯驚魂”后,晚上回家都不敢一個人坐電梯,要求先生和她一起回家。她說,一個人走進電梯,就覺得好像又要地震的,頭開始暈了。心理專家、林紫心理咨詢機構(gòu)負責人林紫表示,突然的災(zāi)難會讓人嚴重喪失安全感,所以,安全感的重建是災(zāi)后心理重建的第一步,陳女士要求和先生一起回家,就是在通過支持系統(tǒng)重建安全感;而一個人進電梯又會有身心反應(yīng),是災(zāi)后應(yīng)激反應(yīng)的一種表現(xiàn)。
“聽說晚上還有余震,我準備不脫衣服睡覺了。”蔡小姐看到網(wǎng)上傳言晚上8點和11點有余震,害怕地開始安排,可是等到11點多都沒動靜,真是睡也不是不睡也不是。林紫說,地震、火災(zāi)、洪水、海嘯等災(zāi)害對人心理造成的傷害除了當時的恐懼害怕外,還會遺留下來,普通人通常持續(xù)兩周左右,有的兒童需要半年到一年,部分創(chuàng)傷后心理障礙可能持續(xù)數(shù)十年。復(fù)原所花的時間和恢復(fù)程度受到許多因素影響,比如和災(zāi)難靠近的程度、受災(zāi)難破壞的程度、社會支持系統(tǒng)的強弱、人格特征等。
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(簡稱PTSD)涉及到軀體、認知、情感、人格等應(yīng)激反應(yīng)上??赡軙惺?、易怒、無法專心、過度警覺、驚嚇、坐立不安、心跳加快、肌肉酸痛等反常的表現(xiàn)有時是延遲和潛在的,比如說有人會在災(zāi)難過去很長時間,仍下意識地不停地去醫(yī)院檢查,或反復(fù)述說當時情形。災(zāi)難的心理創(chuàng)傷可能使社會功能受損,所以需要災(zāi)后心理重建。
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